ปลูกสะระแหน่ แบบไม่ ร ด น้ำ

สะระแหน่ อุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ ธ า ตุ ต่าง ๆ หลายชนิด เช่น เบต้าแคโรทีน วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินซี ธา ตุ แ คลเซียม ธ าตุ ฟอสฟอรัส ธ าตุ เหล็ก เป็นต้น

และยังให้พลังง า น 47 กิโลแคลอรี่ (ใน 100 กรัม) โดยใบสะระแหน่นั้นค ว ร เลือกใช้ใบสด และยอดอ่อนจะ ได้ ส ร ร พ คุ ณ ที่ดีกว่าใบแห้ง

วันนี้เราจึงพ า มาปลูก ส ะร ะ แหน่ ด้วยก า ร ปักชำกิ่งแบบง่ายๆ ไว้เก็บกินเองที่บ้านได้เลย

เตรียม

ถาดรองน้ำ ตะกร้า ต า ถี่ คั ต เตอร์ ฟ อ ง น้ำสำหรับ เ พ า ะ กิ่งสะระแหน่ (เลือกที่สมบูรณ์)

อ่านเนื้อ หาต่อ คลิก

affaliate-2

error: Content is protected !!